只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?丨中新真探

_哔哩哔哩_bilibili 2025-07-24 10:57:35 来源: 原创

  中新网7月23日电 孕妇在孕期对蛋白质、铁、维生素B12、DHA等关键营养素的需求显著增加,而素食中部分营养素存在天然缺陷。例如,维生素B12几乎仅存在于动物性食物中,长期缺乏可能影响胎儿神经系统发育。尽管理论上纯素食者可通过强化食品或补充剂满足部分需求,但这需要专业医生做个体化评估后,严格规划并定期监测营养指标。(来源:科学辟谣 中国新闻网微博)

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照亮你定档

  既然制裁没有解除,那就甭谈什么中美在香会上进行双边会晤。美国国防部长奥斯汀现在该做的,绝不是想与李尚福见面时该说哪些词儿。奥斯汀更该做的,是想尽办法让美国政府解除对李尚福的制裁。

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